przepisy na przekąski

Trudno wyobrazić sobie współczesną kuchnię oraz dietę bez pieczywa. To ono odgrywa jedną z głównych ról w trakcie śniadań, kolacji, przekąsek, a nawet obiadów. Duża gama przeróżnego rodzaju bułek, czy chleba zezwala wybrać te najbardziej korzystne, począwszy od zwykłych, poprzez te z różnorodnymi ziarnami, śliwkami, rodzynkami oraz tym pokrewne. Jednak, jeżeli ktoś dba o swoją sylwetkę, pragnie być szczupły oraz porządnie się odżywiać, powinien pamiętać, iż chleb nie jest sprzymierzeńcem w diecie - zapraszamy po przepisy na przekąski. Zapełnia nam żołądek oraz przyczyny przyrost tkanki tłuszczowej. Skutkiem tego jeżeli ktoś jest na diecie to nie je pieczywa. Może to posiadać wpływ na redukcję naszej klarownej wagi. Z pieczywa pełnoziarnistego jesteśmy w stanie zrezygnować, zastępując je pieczywem chrupkim. Pieczywo chrupkie to kromki wymiarem zbliżone do normalnego chleba, z tą różnicą, że zawierają mniej kalorii i są zdrowsze. Zawierają mniej tłuszczu i mąki. Z takiego pieczywa można przygotować wspaniałe kanapki z dodatkiem sera, czy łososia. Do tego można dodać odrobinę warzyw i mamy wyborną kolację, czy śniadanie, a w głównej mierze mało kaloryczną.