Dieta odchudzająca

Jak wiadomo otyłość i nadwaga to obecnie niezmiernie istotne kłopoty społeczne. Wedle najświeższych badań, coraz więcej młodych ludzi cierpi na te dolegliwości. Lekarze i profesjonaliści z obrębu dietetyki utrzymują, że winę za taki stan rzeczy ponoszą w głównej mierze kiepskie nawyki żywieniowe i brak ruchu oraz jakiejkolwiek aktywności fizycznej.