Na globie funkcjonuje kilkaset warsztatów terapeutycznych, jakich jedynym zadaniem jest generowanie u ludzi pokładów śmiechu oraz polepszanie nastroju oraz humoru. Początki zajęć nie są najłatwiejsze - zmuszenie ludzi do szczęśliwego, spontanicznego śmiechu nie jest rzeczą prostą, lecz profesjonalny terapeuta poradzi sobie z tym bez trudu. Kilkanaście zebranych w jednej sali osób, z których każda ma jakiś własny problem blokujący odpowiedni nastrój, musi zacząć ze sobą współdziałać, tak, żeby rozśmieszyć pozostałych poprzez myśli czy również kawały. Z reguły, terapeuta proponuje na początek robienie przeróżnych osobliwych min, gestów, wydawania odgłosów, nadzwyczajnych ruchów, skakania, innymi słowy czegoś, co rozśmieszy innych. Przymuszone, sztuczne ruchy, gesty są na początku zawikłane - w warsztatach uczestniczą ludzie nie potrafiący korzystać ze śmiechu, nie mający w sobie radości. Jakkolwiek po jakimś czasie okazuje się, że jedna, druga postać zaczynają się spontanicznie śmiać, co przenosi się na innych. Podobnie działają cytaty. Cała grupa rozpoczyna, o dziwo, czuć się coraz odpowiedniej w tym co robi i w swoim towarzystwie. Stąd już tylko krok, do wspólnych rozmów, otworzenia się na innych, opowiadania dowcipów, żartowania. Tylko krok do lepszego stanu ducha oraz zdrowia.
0 komentarze:
Prześlij komentarz